Kick Boks ,yumruk,tekme, diz ve sınırlı clinch uygulamalarının biraraya getirilmesiyle oluşturulmuş eklektik bir dövüş sporudur. Egzersiz sistemi olarak uygulanabildiği gibi tam temaslı bir mücadele sporu olarak da uygulanabilmektedir.Vücuttaki tüm kasları çalıştıran ve esnekliği geliştiren aynı zamanda kendinizi savunmayı öğrendiğiniz ender sporlardan kick boks, disiplinle birlikte yüksek konsantrasyon gelişimi sağlanır.Ayrıca anaerobik sistemi çalıştırması ile hızlı kilo kaybı ve kas oranında artış sağlar.

Grup ve özel olarak çalışmalar yapılabilir.

a1

 

 

 

İzmir Narlıdere Kick boks